Envie de démarrer l’année 2025 avec clarté et sérénité ? Cet atelier est conçu pour vous offrir un moment de pause, de recentrage, et de créativité, afin de définir vos intentions pour l’année à venir.

📷 Vous allez apprendre à :

Libérer vos pensées et clarifier ce qui est important pour vous.
Identifier vos aspirations profondes et aligner vos objectifs avec vos valeurs.
Développer des outils concrets pour maintenir votre motivation tout au long de l’année.
Dans une ambiance bienveillante et inspirante, vous repartirez avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir et les clés pour transformer vos intentions en actions.

Pour qui ?
Cet atelier est fait pour vous si :

Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et définir vos priorités.
Vous traversez une période de changement ou cherchez un nouveau départ.
Vous êtes curieux(se) d’explorer des techniques de relaxation, de visualisation, et de créativité.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’envie de créer une année qui vous ressemble.

Déroulé de l’atelier :
1/ Accueil et introduction (10 min)

2/ Relaxation et Ancrage (20 min)

3/ Méditation guidée : Clarification des intentions (30 min)

4/ Expression des intentions : Écriture et partage (20 min)

5/ Ancrage et Conclusion (20 min)

6/ Échanges et Questions (20 min)

Informations pratiques :
Date : Samedi 18 janvier
Durée : 2 heures.
Lieu : Asptt Pays Catalan, Canohès
Tarif : 20 € par personne
Inscription : Contactez moi au 0661240723 ou en ligne directement