Lûmya 

Un temps pour ralentir. Un espace pour revenir à soi.L’Innerdance est une pratique d’activation de l’énergie vitale qui permet au corps de relâcher le stress, les tensions et les émotions retenues, en douceur.Allongé(e), les yeux fermés, porté(e) par la musique, le corps entre naturellement dans un état de relaxation profonde et d’ouverture de conscience.Chaque expérience est unique. Le corps sait.Ce qui peut se déposer après une séance : — relâchement du stress et des tensions — détente du système nerveux — meilleure circulation de l’énergie — reconnexion au corps et aux ressentis — libérations émotionnelles naturelles — apaisement intérieur et clarté mentaleParfois, des émotions émergent. Sans forcer. Sans chercher. Simplement parce que le corps se sent prêt.Il n’y a rien à faire. Juste se laisser traverser.✧ Atelier Innerdance en petit groupe ✧ Places limitées📍 Canohès (près de Perpignan) 🗓 Samedi 16 mai – 10h 🗓 Vendredi 29 mai – 18hTarif : 50€Réservation en message privé ou au <a href="tel:06%2071%2093%2020%2062" target="_blank" rel="noopener noreferrer">06 71 93 20 62</a>Au plaisir de vous faire voyager ✨ Audrey

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Canohès

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Innerdance activation de l’énergie vitale 

Asptt Canohès 

Un temps pour déposer…L’Innerdance est une immersion sonore et énergétique qui invite l’énergie vitale à circuler librement dans le corps, sans effort ni intention particulière.Allongé(e), les yeux fermés, porté(e) par la musique, le corps entre naturellement dans un état de détente profonde, entre méditation, rêve éveillé et transconscience, grâce à une playlist spécifique. Chaque personne vit l’expérience à sa manière, selon ce qui est juste pour elle dans l’instant.Les bienfaits souvent ressentis après une séance peuvent être :<ul><li>un apaisement du stress et de l’anxiété</li><li>un relâchement des tensions physiques et mentales</li><li>une profonde détente du système nerveux</li><li>une meilleure circulation de l’énergie vitale</li><li>une reconnexion au corps et aux ressentis</li><li>une libération émotionnelle douce et naturelle</li><li>un sentiment de clarté intérieure</li><li></li></ul>Les émotions peuvent parfois se manifester ou se libérer pendant la séance, sans être provoquées ni forcées. Elles émergent simplement lorsque le corps se sent en sécurité pour le faire.Il n’y a rien à faire, rien à réussir. Simplement se laisser traverser, dans un cadre doux, sécurisant et respectueux.✧ Places limitées ✧ Ouvert à toute personne ressentant l’appel de ce moment pour soi — aucun prérequisDate &amp; heure Samedi 13 juin 2026 • 10h à 12hLieu ASPTT CanohèsTarif 50 € par personneRéservation Inscription obligatoire — places limitées Réservations &amp; Infos 06 71 93 20 62Au plaisir de vous faire voyager Audrey•Lûmya