2ème Édition

Vous n'avez pas pu venir à la 1ère session ?

Bonne nouvelle, voici une 2ème opportunité qui s'offre à vous 😜

2025 c'est votre année 👇👇👇

Cet atelier est conçu pour vous offrir un moment de pause, de recentrage, et de créativité, afin de définir vos intentions pour l’année à venir.

📷 Vous allez apprendre à :

Libérer vos pensées et clarifier ce qui est important pour vous. Identifier vos aspirations profondes et aligner vos objectifs avec vos valeurs. Développer des outils concrets pour maintenir votre motivation tout au long de l’année. Dans une ambiance bienveillante et inspirante, vous repartirez avec une vision claire de ce que vous voulez accomplir et les clés pour transformer vos intentions en actions.

Pour qui ?

Cet atelier est fait pour vous si :

Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et définir vos priorités. Vous traversez une période de changement ou cherchez un nouveau départ. Vous êtes curieux(se) d’explorer des techniques de relaxation, de visualisation, et de créativité. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’envie de créer une année qui vous ressemble.

Déroulé de l’atelier :

1/ Relaxation et Ancrage

2/ Méditation guidée : Clarification des intentions

3/ Méditation guidée : Visualisation des intentions

4/ Partage & action : Comment réaliser nos intentions avec des actions simples et concrètes

Informations pratiques :

Date : Samedi 1er février

Durée : 2 heures.

Lieu : Asptt Pays Catalan, Canohès

Participation : 20 € par pers, 15 € pour les adhérents ASPTT

Inscription : Contactez moi au 0661240723 ou en ligne directement