Information sur mes prestations

La Sophrologie Individuelle

Stress,

➡️ Burn out,

➡️ Sensation de fatigue,

➡️ Lassitude,

➡️ Trop plein,

➡️ Douleurs articulaires et musculaires

➡️ Gestion du poids

➡️ Arrêt du tabac

➡️ Traumatismes

➡️ Blocages

➡️ Confiance en soi

les maux du corps sont mon champ d'action.

Je vous accompagne au fil des séances à comprendre votre corps et évacuer votre mal-être.

Une caisse à outils complète au service de votre Mieux être.

Sur rendez-vous à Canohès, à votre domicile ou à distance, je serai vous accompagner

"J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour ma santé" (Voltaire)

Tarifs

60 € la séance Première séance durée 1h30

Séances suivantes 1h - 1h15

Possibilité de Prise en charge par votre mutuelle

Sophrologie Sportive

Joueuse et présidente de mon club de tennis.

Je me suis spécialisée dans la sophrologie sportive tous sports confondus

➡️ Douleurs articulaires et musculaires

➡️ Blessures

➡️ Préparation mentale

➡️ Traumatismes sportifs

Autant de causes qui paralysent notre mental et nous limite dans notre pratique en loisir ou en compétition.

Retrouver le plaisir de pratiquer votre activité sportive et le goût de la compétition.

Tarifs

60 € la séance Première séance durée 1h30

Séances suivantes 1h - 1h15

Possibilité de Prise en charge par votre mutuelle

La relaxation de groupe & La danse Intuitive

La relaxation de groupe :

Je vais vous transporter, lors de nos séances de relaxation de groupe, dans des endroits apaisants et relaxants au gré de votre imagination. Soyez les acteurs de votre bien-être en vous laissant guider par ma voix.

La danse Intuitive pour tous

Vivez l’expérience du lâcher-prise rythmé par votre l'intuition, une pratique ludique qui permet une reconnexion à soi et à son corps à travers des mouvements spontanés.

Tarifs

Les différentes Formules :

➡️ 210 € l’année nombre de séances illimités Adhérent ASPTT avec licence et assurance incluses

➡️ 15 € la séance accès libre

➡️ 135 € Pass 10 séances accès libre

➡️ 270 € Pass 20 séances accès libre

➡️ 405 € Pass 30 séances accès libre

Contacter Sofia Bacha

0661240723

Sophrologie en Entreprise et Collectivité.

Si le bien-être de vos salariés vous intéresse et que vous y êtes sensible alors le bien-être vient jusqu'à vous.

Dans vos locaux ou dans une salle privatisée offrez à vos salariés le moyen d'évacuer leur stress.

➕ De Productivité

➕ De reconnaissance

➕ De cohésion

➕ De bonne humeur

➖ D'absentéisme

➖ Arrêt maladie

Les bénéfices sont nombreux. Une expérience unique à partager

Tarifs

Informations et tarification sur étude

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0661240723