Découvrez les Bienfaits de la Sophrologie en Pleine Nature à Canohès

Sonia Baulard Espinosa, sophrologue, vous invite à découvrir une expérience unique : une sophro balade à

Canohès. Laissez-vous guider à travers les petits sentiers et découvrez la puissance de la sophrologie en pleine nature.

👉Pourquoi la Sophrologie en Pleine Nature ?

➡️ Connexion Profonde : La nature amplifie les effets de la sophrologie, permettant une connexion plus profonde avec soi-même et l'environnement.

➡️ Réduction du Stress : Le cadre naturel, combiné à la pratique de la sophrologie, favorise une réduction significative du stress et de l'anxiété.

➡️ Éveil des Sens : La pleine nature stimule tous vos sens, rendant l'expérience sophrologique encore plus riche et bénéfique.

➡️Régénération : S'immerger dans la beauté et la tranquillité du paysage, un effet régénérant, à la fois pour le corps et l'esprit.

👉Que vous soyez un habitué de la sophrologie ou un débutant curieux, cette sophro balade est une occasion parfaite de vous ressourcer et de renouer avec la nature.

📆 Date et Heure : Le Samedi 14 Décembre à 10h00

📍Lieu de Rendez-vous : Devant le Mas Sainte Lucie (croisement rue Antoni Tapies / rue du Mas Ste Lucie)

💫Places Limitées pour une Expérience Personnalisée💫

🎒Prévoir une gourde et un plaid, un tapis ou une serviette pour s'asseoir ou s'allonger🌿

Assurez-vous de réserver votre place pour cette expérience unique.

🔖 Au programme, marche en pleine conscience, pratique sophrologique de différents exercices dynamiques, de cohérence cardiaque et d'un exercice statique de visualisation positive .

👀 Venez découvrir comment la sophrologie, pratiquée en harmonie avec la nature, peut enrichir votre vie💫

Infos, contact : Sonia Baulard Espinosa 06 10 36 84 82

Réservations : CityMag ou en ligne sur sbe-sophrologue.fr (paiement CB sécurisé)

☔ Un report sera prévu en cas de mauvais temps 🤞

❌Un minimum de 5 participants est requis, sinon la sortie sera reportée, merci de votre compréhension.