Un temps pour déposer…

L’Innerdance est une immersion sonore et énergétique qui invite l’énergie vitale à circuler librement dans le corps, sans effort ni intention particulière.

Allongé(e), les yeux fermés, porté(e) par la musique, le corps entre naturellement dans un état de détente profonde, entre méditation, rêve éveillé et transconscience, grâce à une playlist spécifique.

Chaque personne vit l’expérience à sa manière, selon ce qui est juste pour elle dans l’instant.

Les bienfaits souvent ressentis après une séance peuvent être :

• un apaisement du stress et de l’anxiété
• un relâchement des tensions physiques et mentales
• une profonde détente du système nerveux
• une meilleure circulation de l’énergie vitale
• une reconnexion au corps et aux ressentis
• une libération émotionnelle douce et naturelle
• un sentiment de clarté intérieure

Les émotions peuvent parfois se manifester ou se libérer pendant la séance, sans être provoquées ni forcées.

Elles émergent simplement lorsque le corps se sent en sécurité pour le faire.

Il n’y a rien à faire, rien à réussir.
Simplement se laisser traverser, dans un cadre doux, sécurisant et respectueux.

✧ Places limitées
✧ Ouvert à toute personne ressentant l’appel de ce moment pour soi — aucun prérequis

Date & heure
Samedi 13 juin 2026 • 10h à 12h

Lieu
ASPTT
Canohès

Tarif
50 € par personne

Réservation
Inscription obligatoire — places limitées

Réservations & Infos
06 71 93 20 62

Au plaisir de vous faire voyager

Audrey•Lûmya