FAITES DU SPORT ! DIMANCHE 2 AVRIL AU STADE,

ON SE RETROUVE POUR LUTTER ENSEMBLE

CONTRE LA SÉDENTARITÉ.

LE PROGRAMME DE CETTE JOURNÉE SPORTIVE À VIVRE EN FAMILLE :

• 09h00-16h00 VILLAGE SAN JORDI
  Jeux en bois 
  Jeux gonflables 
  Buvette 
  Artiste de rue
• 09H00-09h05 INAUGURATION VILLAGE
• 09h15-11h30 Randonnées
• 09h05-09h30 Ateliers « comment s'échauffer » (15')
• 09h30-09h50 Echauffement collectif en musique & Danse GDVB
• 10h -10h30 Lecture de conte et débat sur la sédentarité
• 10h00-11h30 Départ des courses « Foulées de la St Jordi" (6,4 Km 10,7, Marche nordique)
• 10h00-10h45 Zumba Party (45')
• 10h50-11h20 Arrivée des courses « Foulées de la St Jordi" (6,4 Km 10,7, Marche nordique)
• 11h00-11h30 Initiation Boxe
• 11h20-11h50 Stretching
• 11h20-11h50 Workshop : « comment s'étirer » (15')
• 11h30 -12h00 Lecture de conte et débat sur la sédentarité
• 12h10-12h30 Remise des récompenses des « Foulées de la St Jordi"
• 13h30-15h00 Atelier Randonnée - initiation lecture de carte et boussoles
• 14h00-15h00 Marche Nordique Santé (60')
• 14h15-14h20 Echauffement collectif en musique & Danse GDVB
• 14h30-15h30 « RELAIS FAMILIAL « VIENS COMBATTRE TON DRACS
• 14h20-14h45 Ateliers Franchissement d'obstacle (60')
• 15h00-16h00 Initiation Boxe
• 15h00-15h45 Initiation Do-in & Qi-gong
• 15h30-15h45 Discours M le maire
• 15h45-16h00 Remise de récompense (Diplôme, goodies)
• 16h00  Fermeture village

Le défi "viens combattre ton Dracs" est un relai familial non chronométrée et sans classement qui vise à partager la pratique d’une activité physique en famille, en se surpassant individuellement mais également collectivement.

Alors tel le chevalier "Jordi" venez affronter avec votre Team (de 2, 3 ou 4 personnes issue du même foyer avec au moins un adulte ) le vilain dragon de la sédentarité.

1 objectif : Retrouver la forme pour être capable de parcourir jusqu'à 2790 m en relais en famille :

mais également les autres défis et initiations sportives qui te seront proposés depuis le début de la journée.

choisissez :

1. Un nom pour votre équipe
2. Votre objectif : La distance sur laquelle vous allez relever votre défi d’équipe :

· 1 boucle de stade soit 696m ("Madeloc")

· 2 boucles de stade soit 1392m ("Llo")

· 3 boucles de stade soit 2088m ("Bouillouses")

· 4 Boucles de stade soit 2784m ("Canigou")

1. Et pourquoi pas …un cris de guerre

Les pré-inscriptions sont terminées ! Mais vous pouvez vous inscrire le jour de la course de 07h30 à 9h30

Alors inscrivez votre équipe !

(des petits cadeaux seront remis aux 200° participants...)