Canohès

L’ASPTT PAYS CATALAN a récemment ouvert ses portes à une nouvelle discipline :La Marche NordiqueLa saison 2021-2022 s’est déroulé dans les meilleurs conditions et à permis à plus de 80 adhérents de découvrir ou d’améliorer leur condition physique initiale.Cette discipline orientée « Loisir-Santé » est en plein essor. Elle se pratique en pleine nature toute l’année et compte déjà des milliers d’adeptes dans le monde.Source de bien-être, la Marche Nordique est une activité ludique mais aussi un vrai sport.Les bienfaits sur le physique sont multiples : amélioration du cardio, augmentation des capacités respiratoires, renforcement des os sans traumatiser les articulations, perte de poids, …Ce sport est accessible à tous, idéal pour se maintenir en forme physique et mentale.L’apprentissage et la maîtrise de la technique seront enseignées dans les règles de l’art par trois coaches diplômés dont Christophe Cheval (Coach Athlé Santé) en qualité de prestataire de service.Coté évènements : des sorties sont prévues tout au long de la saison où l’esprit de convivialité, le lien social, et la bonne humeur, qui font partie de l’ADN de notre Activité, contribuent à la bonne santé morale des adhérents.Les inscriptions pour la saison 2022-2023 commenceront le 1er septembre.Montant de l’adhésion :170 € (Licence Premium 22€ +Adhésion annuelle 148€)Certificat médical de moins de 3 ans pour les + 50 ans mentionnant « Apte à la marche nordique » associé au formulaire de bonne santé ASPTT.Tél : 07-81-07-43-49 Gérard Morales ( Responsable Section MN )

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